インステップリフティング1000回の道のり 後編

平均100回がコンスタントに出来る様になると、 300回の壁が見えてきます。 最高300回位~ 平均300回がコンスタントに出来る様になると、ここからが正念場です。 見てた選手では、ボールの高さが低くなりミスをする選手が多いと感じます。 が、リフティングフォームなどを言わないでください。 (リフティング…