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檜垣裕志神戸サッカーアカデミーブログ / ポッパーマン サッカーブログ

神戸市にて、檜垣コーチ・毛塚コーチに教えて頂き「利き足のポイント」を意識しブレル事無く活動しています。人数に限りはありますが、一緒に練習希望されたい方は、ご連絡ください。現在、幼稚園年中~中学3年生まで参加して頂き活動しています。一緒に、技術アップの為練習しませんか?参加ご希望の方は、kikiashi1970@gmail.com まで

自信を持ってやり切る!

檜垣裕志神戸サッカーアカデミー 指導1発目檜垣コーチにお願いして指導をして頂きました。まずは、低学年の部シッカリと、一つ一つ丁寧に保護者向けに指導を行って頂きました。この年代は、コツコツと良い癖を擦り込むしかありません。特に、運動能力の高い…

ターンの基礎 再確認!!!

ターンの基礎 再確認です。 これは正しくチャンと出来ないといけません。 先に進む為に、シッカリ意識してトレーニングしましょう!!

檜垣裕志神戸サッカーアカデミー スタート!

今日から「檜垣裕志神戸サッカーアカデミー」が、スタートとなりました!本日、こけら落とし!檜垣コーチに来て頂きレッスン会となります。アカデミーにて企画している「檜垣裕志神戸サッカーアカデミー選抜クラス(仮)」など、さらなる選手のレベルアップ…

オーバーワークに注意!!

特に、低学年はオーバーワークに注意です。この年代は、1時間集中なんて出来ません。また、ケガのリスク、膝などの負担も考えてあげないといけないですし、集中出来なければ良い癖を付ける事なんて出来ません。ダラダラと練習するよりシッカリと意識して貰…

負けられない

朝、blogで女子メンバーの記録更新を知りショウヤからの電話(笑)ゼーハーゼーハー言いながら「10往復達成しました!」との事でした。いろんなとこで、いろんな戦いがあります!そこの場で見守れる私は、幸せ者です!みんな、やり切れ!!女子メンバーの…

毎日少しずつでも、やって行こう!

毎日、少しずつでもやって行けば必ず良くなります。1年半前に私と出会った ショウヤは、その時はリフティングが200〜300回位しか出来ませんでしたが、今は、チョンチョン8往復以上出来るまでに成長してくれました。女子メンバーの アマネも、1年半…

逆足シュート練習は必要?

〜檜垣コーチのblogより〜 サッカー選手として一番の基本であり、一番重要な技術の「ボールを持てる技術」を身に付けるために、利き足のポイントの技術を習得することが一番重要と考えて、正しい利き足の使い方、正しいボールの持ち方の指導、トレーニングを…

ボールの選び方

本人のボール感覚、ボール技術を上げるためには、本人の一番やりやすいものでやらせてください。軽量の4号球がやりやすいのであれば、それでどんどんやってください。小学生になった時には普通のボールでも変わらない感覚でしっかりやれますから全く心配いり…

神戸サッカーアカデミー(仮)活動終了

昨日をもって、神戸サッカーアカデミー(仮)活動が終了しました。と言っても、区切りを感じてるのは私位でしょう(笑)いよいよ4月より檜垣裕志神戸サッカーアカデミーとしてスタートです!先ずは、こけら落としからスタートです!

選手は感じている

昨日の練習終了後、三田市から来て頂いてる低学年メンバーの選手と話をしました。 リフティングはまだ、10回程度ですが、ボールの置き場所、ドリブルと意識して頑張っています。 このメンバーは、「自分が上手くなっている!少しづつ良くなってる」 と思っ…

遠方のメンバーも

遠方の檜垣裕志神戸サッカーアカデミーも、続々と記録更新の声を頂いてます!まずは、岐阜のメンバー!神戸レッスン会以降良くなってるとの声が聞かれてます!ガンバレ!!次は、広島のメンバー! チョンチョン2往復達成!距離があっても、頑張っています!…

大人に理解して貰う

今日は、初めてお会いする選手のお父さんに、どれだけ大変なトレーニングをしているか一緒にトレーニングして貰いました。ボールの置き場所、立ち方から始まり、ドリブル、ターン、リフティング、ゲームと一通り体験して貰いました。一緒にトレーニングして…

ボールをキープ

サッカーでボールを取られないということは一番大切 取られそうになったらキープに切り替えられるかが大切です。その時に意識することは手を使う事と、重心を落とし腰を使う事です。手を使い相手との距離をとる事と、相手がどこにいるのか手で感じられます。…

成長の手助け

昨日の練習会も、自分自身だけでは なかなかやり切る事の出来ない たっぷりとリフティング、しっかりとドリブル練習をしました。 ドリブルはくねくねとした公園の林間コースをボールタッチを意識しながらのトレーニングです。 毎回やり切る、毎回成長する為…

檜垣裕志神戸サッカーアカデミー指導風景(ボールの置き場所とタッチ)

檜垣裕志神戸サッカーアカデミー指導 ボールの置き場所とタッチの指導風景です。 檜垣裕志神戸サッカーアカデミー指導 ボールの置き場所とタッチの指導風景を見てから ロナウジーニョのボールの置き場所とタッチを見てみましょう!!

檜垣裕志神戸サッカーアカデミー 入会状況

広島、岐阜、三重、徳島、大阪、兵庫と沢山の方々から、アカデミーに入会して頂いております。 いろいろな思いも、お伺いしております。 上手くなる為に、成長する為に共に頑張って行きましょう! 入会希望、体験希望、質問等御座いましたら、何なりと問い合…

どんどん良くなって来てます!

檜垣コーチとの会話で。私)お疲れ様です。チョンチョン往復回数が増えて来てるメンバーに嬉しい変化が出て来ました。狭いスペースでのキープ、ドリブル時に◯◯◯◯しながらでも◯◯◯◯をしボールをコントロールする姿が見られて来ました。◯が、出来つつあると見て…

何をする為のトレーニング?

リフティング、ドリブル、ステップ、トラップ&キック。 これらの練習は、何の為の練習? やってる事が、練習の為の練習になってませんか? ゲームの時に、何を意識しないといけないかを考えてやらないとダメです。 例えば、ドリブル。 ボールを持ったら、タ…

ロナウジーニョのボールの置き場所

ボールを止めて置く。 レギュラークラスにて檜垣コーチが伝えていた事です。 難しいですが、出来なくても意識と基礎トレーニングをやりましょう。 でないと、レベルアップはしません。 しっかりボールと向き合ってください。

上手くなる為に、上手くさせる為に

今のサッカーを変えたければ、サッカーの環境を変えないといけません。サッカーの環境を変えるには、いろいろな理由があると思います。一つの理由として、「上手くなる為」があると思います。上手くなる為に、チームを変える。サッカーを伝えて貰う人を変え…

選抜クラス選手のall50

先日、関東にお邪魔させて頂いた時にやった、 ワンタッチ目からのall50+チョンチョン2往復です。 選抜選手2人は、どちらが早く終わるかの競争をしています。 この日はかなりの強風でしたが、選抜選手はさすがです!!

リフティングトレーニングの流れ

リフティングトレーニングは、次の流れで頑張って行きましょう!回数が達成したら、次々進んでトレーニングしてください。(all50は、出来たとしても、毎回毎回やりましょう。落さないで早く出来れば出来るほど良いです。)インステップリフティング100…

ワンタッチ目からのパーフェクト50+チョンチョン2往復以上の意味

ワンタッチ目からのパーフェクト50+チョンチョン2往復以上について質問を頂きました。 練習開始(ウォーミングアップ無しで)ワンタッチ目からパーフェクト50+チョンチョン2往復以上をやると言う事です。 朝起きて直ぐに字を書ける、歯を磨けると同…

成長スピードを上げる為に

今、やってる事をちゃんとやれば、間違いなく良くなります。それは、間違いありません。選手の技術面としては絶対に、「ワンタッチ目からのパーフェクト50+チョンチョン2往復以上」これはやり切らないといけません! 絶対の絶対です。ここまでやり切ると…

ハッキリしてる

上手くなりたい!成長したい!それは、サッカー選手を目指すなら皆当たり前に思ってる事だと思います。大切なのは、上手くなる為に努力をし続ける事が出来るか、実行出来るか出来ないかです。檜垣コーチが、やってる練習ってサッカーをやり続ける以上、ずっ…

檜垣コーチ神戸レッスン会 無事終了

スタートクラス2日目2日目は、大人の方にトレーニングの意味をシッカリ一つ一つ説明して頂きながらのトレーニングとなりました!サポートする大人がシッカリと練習の意味を理解する事で選手の成長スピードに繋がります。シッカリ大人も、選手も頑張ってい…

神戸檜垣コーチレッスン会 初日終了

スタートクラス初めてのメンバーが多かったスタートクラス。シッカリ見て、聞いてどうすれば上手くなるかを説明を受けました。その後は、やる!やる!やるのみ!ドリブルトレーニングに、リフティングトレーニングと頑張って貰いました。幼稚園〜低学年チー…

檜垣裕志神戸サッカーアカデミーいろいろな構想

成長スピードの速い選手達をスムーズに成長させてあげる為、私に何が出来るのか? どうしてあげるべきか日々考えています。 その中で、新たに4/1より開始となるのが、 「個人レッスン」 「グループレッスン」 出来そうになってきたのが 「選抜クラス構想」…

10分後に自分の歴史を変える

毎日、コツコツやる。 毎回意識してボールを触る。 絶対やってやる! 10分後に記録を出して自分の歴史を変える!! 例えば、今インステップリフティング記録500回出来てるとすれば、 1000回達成まで1か月掛かりません。 やる!やる!!やるだけで…

ディフェンスの勘違い、正しいディフェンス

相変わらずどこででも、「体で行け」という間違ったディフェンスを教えられている。 そんな言葉だけを聞いた子供達は、とにかく体でぶつかりに行くだけで、最終的に相手からボールを奪うための基本をわからずにディフェンスを覚えることになる。 一対一のデ…

檜垣裕志神戸サッカーアカデミースケジュールブログ更新。

mhy4591.hatenadiary.com 4月、檜垣コーチが神戸に来ていただくスケジュールをアップ致しました。

アウトターンの指導模様

先月行われた神戸レッスン会でのアウトターン(基礎バージョン)の実演です。 アウトターンの応用につなげる為にも、シッカリと基礎をマスターしないといけません。

いろいろなリフティングトレーニング

アカデミーでは、いろいろなリフティングトレーニングをやってます。例えば、1人でボールを打上げトラップしながらのリフティング。歩きながらのall50。タイムトライアルall50。対人リフティングで、ボール上げ蹴り合ってのパス合い。などなどサッカー…

ボールと向き合うトレーニング

私は、基本高学年メンバーとは会話はありません。ホントにありません(笑)(低学年メンバーとは、シッカリ会話してます。)あるとしたら、選手が記録更新した時と行き帰りの挨拶の時位です。決して、コミュニケーションを取ってない分けでもありません。会…

間違ないです

利き足のポイントでトレーニングすると、間違いなく良くなります。それは、週1のトレーニングでも間違いなく良くなります。もちろん、どっぷりトレーニングする方が良くなるスピードも早くなりますし、伸び率も違います。利き足のポイントでトレーニングす…

檜垣裕志 神戸サッカーアカデミー入会受付の案内

檜垣裕志サッカーアカデミースケジュールblogに 入会受付の案内をアップしました。 ご希望、体験希望の方がいらっしゃいましたら、問い合せください。 mhy4591.hatenadiary.com

シッカリといい癖を付ける

小さなメンバークラス(4歳〜小学2年)では、繰り返し繰り返し利き足でボールを触る癖を付けています。何処にボールを置くか、どう触るか繰り返しです。小さなクラスをメンバーは、ホント素直でドンドン吸収してくれます!ボール出しゲーム、ストップゲー…

檜垣裕志神戸サッカーアカデミー!

4月1日より檜垣裕志神戸サッカーアカデミーとしてやっていく事となりました!大きな名前となりましたが、やる事には変わり無く情熱を持って1mmたりともブレる事無くやって行きたいと思います。

サッカー選手としてボールを持てる様になる為に。

サッカー選手としてボールを持てる様になる為に。 その為には、それなりの技術が必要で 利き足だけ鍛えたから良くなる訳ではなく 利き足を中心にトレーニングする事により、 フォームが改善されボールの持ち方が良くなる だからボールを持てる様になります。…

深く、深く、深く

~檜垣コーチブログより~ 誰でもサッカーは出来るし、楽しいけど、上手くなるって簡単じゃないです。楽をして上手くなりたいは存在しません。だからといって、がむしゃらにやれば良いわけではなく、正しい方法でやらねばなりません。 正しい方法をしっかり…

今を変えないと、未来は

今を変えないと、未来は変わらないと思います。同じ事をやってても、何にも変わる事はないです。より良いものに変えて行き、それに向かって頑張る!そうすれば、絶対に良くなります。私自身も、準備着々と進めて行きます。

少しでも、上手くなる為に

どうすれば、サッカーが上手くなるか。1つの方法として、良い環境を大人が作ると言う事です。特に、その環境が良くも悪くも年齢が低ければ低い程 又 運動能力が高ければ高い程その環境に影響されます。上手くなるって事は、なかなか難しいですが探せば必ず…

3/19、3/20檜垣コーチレッスン会参加の皆様

3/19、3/20檜垣コーチレッスン会参加の皆様 参加の皆様に、案内メールを送信致しました。 万が一、届いてない方がいらっしゃいましたら、 連絡の程宜しくお願い致します。

一生懸命頑張っても

今日の練習終了です!リフティング、ドリブル、トラップ&キック一生懸命頑張っても、ゲームに繋がらないと意味がありません。練習の為の練習ではダメです。何を意識して、どうやるべきなのか、常に考えて繋げて行かないと絶対ダメです。檜垣コーチレッスン…

選手の成長を感じる

檜垣コーチと出会い、ブレずに選手達に伝え、ちゃんとコツコツやってるメンバーは、毎週会う度に成長が見られる様になって来ました。地域で10年程サッカーを見てましたが、あの時とは比べ物にならない位の伸び方です。最近、約2〜3年前位に私が草加校に…

檜垣コーチ現場指導の本質

檜垣コーチのブログより止めた時に、ボールが本当に自分のものになっていないと、ボールの持ち方の中で、間や溜め、タイミングを保つことは出来ません。そこをわかっていないと、ただの止め蹴るだけで、そこに対してのステップの意味、身体の開き、ボールを…

体験希望者ぞくぞくと!

今日も、体験希望のメンバーが来てくれました! 2年生と、4歳の男の子です。 さすがに、4歳児はどうかな~とやってみましたが、 やれました!!(笑) 利き足でボールを触る、利き足で自由に!! 少し意識をさせてあげると、良くなります。 この先が楽し…

3/19(日)~3/20(祝)檜垣コーチレッスン会の件

スタートクラスに、若干空きがあります!! レッスン時間もゆったりと企画致しました!! 3/19(日)~3/20(祝) 神戸アカデミー主催にて2日間 檜垣コーチレッスン会を行います。 3/19(日)1日目 場所:セレゾン6-aiフットサルクラブ(神戸市六…

選抜クラスを作りたい!

私は、神戸で選抜クラスを作りたい!と思ってます。檜垣コーチと知り合い、指導して頂き約3年が経ちました。メンバー達の頑張りもあり、ワンタッチ目からのパーフェクト50からのチョンチョン2往復以上出来る様になって来て、檜垣コーチからも 「少しゲー…

リフティング記録が伸びない時は、

昨日、広島の方と話てた時に、昔私も悩んだ同じ事を話されてました。all50出来て、チョンチョントレーニングを始めてから、中々記録が伸びないとの話でした。それは、神戸メンバーの中でも起こり檜垣コーチにお伺いした事がありました。答えは「全てにおい…